SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zostac

  • Trochę bez sensu, bo czasami np. kupuje w tutejszym sklepie i wiadomości o tym co dzieje się z zamówieniem raczej mnie interesują... Musi zostać tak jak jest.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 12:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta , co wybrać redukcja czy masa . Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Jesteśmy tu aby pomóc więc ile byś nie nabazgrał trzeba przeczytać :) Tak jak Przemek powiedział, możesz pokombinować z rekompozycją jeżeli będziesz się konsekwentnie michy trzymał i treningu, do tego aero lub kompleksy sztangowe jest duża szansa że owy recomp nastąpi. Co do diety: W pierwszym posiłku twaróg i słodki jogurt nie za dobry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2015-07-27 11:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powstających z powodu utleniania podczaswysiłkowego. Pomaga chronić serce – zarówno w sposób bezpośredni, ponieważ w sercu znajduje się duże stężenie kreatyny, jak i pośrednio poprzez regulowanie poziomu cholesterolu i ochronę przed skutkami nadmiernego stresu. Połączenie kreatyny z kwasem orotowym sprawia, że skutecznie zwiększamy [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 21:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - od półciężkiej do superciężkiej. Z obecnej kadry może zostać z tego grona jeden zawodnik, a może w ogóle. - Na dziś chcielibyśmy kontynuować współpracę z takimi bokserami jak Dawid Jagodziński (-49kg), Grzegorz Kozłowski (-52kg), Sylwester Kozłowski (-56kg), Dawid Michelus, Mateusz Polski (-60kg), Damian Kiwior, Kazimierz Łęgowski (-69kg), [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 14:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORMONY TARCZYCY

    Post
    Doping

    [...] tarczycy w czasie użycia małych dawek przez krótki okres czasu (30 – 35 dni) Istnieją dwa dobrze znane hormony tarczycy powszechnie używane przez kulturystów znane jako T-4 i T-3 (patrz: SYNTHROID i CYTOMEL). Jednakże część nie słyszał o innym naturalnym hormonie, jakim jest T-2 lub inaczej l – dwujodotyronina. Dobrą [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 15430 Data: 2006-05-11 21:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    k***a, szkoda gadać. Generalnie sytuacja prezentuje się tak, że umówiłem się z ojcem że jak wykonam pracy sporo (bo piątek, sobota, niedziela 2 tygodnie z rzędu) po kilka godzin dziennie to: - da mi kasę na buty - da mi kasę na sushi dla panny (tj rzeczy do sushi, to wychodzi ok. 50zł) - da mi kasę na książkę dla panny (40zł) - da mi kasę na [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 08:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Przez pomyłkę wpadłem na ten temat, ale nie zamierzam tutaj zostać, spokojnie chłopaki. Dobrej zabawy. Tylko zerknąłem o co tyle szumu. :-) Pozdrawiam. Jak chcesz to zostan. Soga w koncu dales %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 16:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Takie ryby jak tunczyk w oleju lub łossoś to mam jesc zamiast filety z makreli w sosie pomidorowym NEPTUN??? Czy to moze zostac a te łososie i tunczyki to jesc w innym posiłku???

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-07 23:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kibole"

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Wrocławiu, Szczecinie i Gdańsku. W pierwszej połowie lat 70-tych zjawisko to było dominujące w niektórych środowiskach młodzieżowych, wystarczy powiedzieć, iż w Warszawie, jako członków i sympatyków gitowców określano około 40% uczniów zasadniczych szkół zawodowych i techników. Od 1975 roku ruch przejawiać zaczął tendencję spadkowe. Gitowcy [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-22 07:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hubert sam zaczynasz... czepiasz się jak diabli może zostać sędzią kulturystyki? bo tu sami kulturyści są.... nie no człowieku... zlituj się... widzę, że tu każdy ma się Tobie podobać inaczej nie ma lekko.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 15:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    Kto trafi do Legii: Burkhard, Świerczewski, Bąk...? Nowym zawodnikiem Legii ma zostać reprezentant Polski i rozgrywający Amiki Wronki Marcin Burkhardt - informuje dziś Życie Warszawy. Po ostatnim meczu sparingowym podczas zgrupowania w Austrii trener Jacek Zieliński zapowiedział, że na 90 procent do Legii trafi bardzo dobry ofensywny, środkowy [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-11 15:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] swojego sponsora, firme ITI. Za takie ekscesy Legia powinna zostać wykluczona z europejskich pucharów w tym sezonie, a być może w paru następnych, za głupotę trzeba płacić. Taka firma jak Legia bez europejskich pucharów WSTYD I CHAŃBA, zwierząt nie wolno wypuszczać z kraju, klub musi mieć kontrole nad ludźmi którzy jadą na zorganizowany wyjazd.

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-08 19:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Piekarski, zdecydowali się przyjąć ofertę belgijskiego Club Brugge, która okazała się być korzystniejsza finansowo. Transfer ma zostać sfinalizowany w poniedziałek. Kwota jaką otrzymać ma za Borysiuka Legia nie zmieniła się, ma wynieść około dwóch milionów euro. - Sprzedałem syna. Serce mnie boli, ale on musi się rozwijać - ta wypowiedź Marka [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 09:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktoś się nie nadaje (rurkowcy ) to się nie będzie nadawał i tyle ,choćby miał zostać zmiażdżony w tym wojsku skopany i połamany. taka prawda ,a ,że dupom podobają się 50 kg wieszaki w okularach na pół mordy i rurkach to dlatego tak chodżą. Ja do Londynu wyp*****lam na dniach ,tylko mieszkania szukamy na 5 osób i nie da się znaleźć Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-16 22:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    oglądałem mecz mieli pecha że nie strzelili wcześniej ale mogło tak zostać do końca a nie ja prawie zawału dostałem jak strzelili gola w końcówce Pzdr/

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 09:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zapewne zagra. Roznie to bywa, bo w Arsenalu niestety na ich niekorzysc czesto przytrafiają sie rozne kontuzje Czasami az zal mi patrzec na mojego ziomka fana Kanonierow jak sie dowiaduje ze ktos sie wyleczyl i zaraz kontuzja Andrés Iniesta oświadczył, że chce zostać w Barcelonie do końca kariery, ponieważ to ten klub dał mu wszystko. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-18 10:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rządy w Polsce są bezprawne,mniej niz 52%polaków poszło na głosowania,władza jest nie legalna i powinna zostac obalona jak najszybciej,oni nawet nie dbaja o własne koryto tylko maja za zadanie wyniszczyć nasz naród i wyniszczyć kraj,i z roku na rok im sie to udaje.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 20:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaliczysz egzaminy to kim chcesz zostac center??

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 15:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellator 238: Budd vs. Cyborg

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Bellator przywitał Cris Cyborg i ogłosił jej pierwszą walkę Była mistrzyni wagi piórkowej Strikeforce, Invicta FC i UFC, Cris Cyborg Justino została oficjalnie przywitana jako najnowsza zawodniczka organizacji Bellator podczas sobotniej gali Bellator 226. Organizacja potwierdziła również, że Cyborg w swoim debiucie zmierzy się z mistrzynią [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2019-09-09 19:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] traktuje priorytetowo , ale chyba moze zostac taki rozklad ? bo i tak pracuje przy innych ciwczeniach wiec ma szanse pordrosnac ;p co trening bede dokladal troszke obciazenia ale takie pytanko zrobilem tydzien przerwy po splicie i teraz jak zaczac 25% mniej niz max ? czy inny "%" :) ? Zmieniony przez - pi0truś w dniu 2008-02-03 18:26:42

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 18:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)